En titt ut

Det blir en titt ut när jag nu ändå sitter vid datorn i stället för att fika. Lokalblaskan är tunnare än nånsin, media i övrigt tycks lida av det vi kallar nyhetstorka och rapporterar om de mest konstiga saker. Och jag är ju inte mindre konstig, för jag har gjort detta fantastiska (?) urval:

• Rökstopp leder till viktuppgång. OK, vad är nytt i denna nyhet? Brittiska forskare har presenterat en studie i en vetenskaplig tidskrift. Ett rökstopp sänker ämnesomsättningen och minskar aptiten. Man går upp flest kilon i början, det första året cirka fyra, fem kilo. Här ser jag 30 kilo på de tre första åren efter rökstopp *klappar kaggen*
• Outforskade ekosystem i tunnelbanan. Djupt nere i tunnlarna i Stockholm har forskare hittat ett outforskat ekosystem. Bland annat har man hittat gruvdvärgspindeln, som inte finns nån annanstans i Sverige och tuffkuddmossa, som inte siktats i Stockholm sen 1930-talet – och då i ett växthus. Bergväggen i tunneln under Kungsan har börjat klä sig i mineralutfällningar och droppstensformationer har börjat att bildas. Hur har detta ekosystem kunnat uppstå? Jo, där finns ljus!
• Tetris – en riktig bricka i internationell toppolitik! De flesta av oss datoriserade har väl nån gång spelat Tetris? Datorspelet som kom ut i slutet av 1980-talet och som faktiskt inte kan förbättras. Men spelat utvecklades i blindo bakom järnridån och blev en bricka i internationell toppolitik.
• Smädade chefer på Fejan, fick sparken och nu ersättning. Två män anställda vid telefontjänstföretaget Go Excellent i Piteå skrev negativt om företaget och dess chefer på Facebook. Då fick de sparken. Men nu har deras fack Unionen hjäpt dem till ett förlikningsavtal via Arbetsdomstolen. Avtalet innebär ersättningar om 90 000 respektive 215 000 kronor. Tjolahopp, vilka idéer man kan få… Men så klart man undrar vad de skrev eftersom de faktiskt fick sparken.
• Fler vill undvika barn på semestern. Allt fler svenskar väljer barnfria resor och hotell på semestern. Och ibland är det så att man faktiskt vill ha vuxentid. Faktiskt.
• Antagningssajt hackad – besked läckte ut. OK… men… är inte syftet med sajten att de som har sökt ska få veta om de har kommit in på sökt utbildning eller inte? Det handlar om knappt två dar innan antagningsbeskeden skickas ut till de sökande. Big deal, liksom… Om det är klart varför ska folk inte få veta? Förstår inte problemet…
• Klädstorlekar ska bli lika i Europa. Finally… Och Sverige får uppdraget att slutföra det hela.
• Arbetsförmedlare ofredade kvinna som sökte jobb. Kvinnan sökte jobb på arbetsförmedlingen i Luleå. Fast nåt jobb blev det inte. Mötet mellan arbetsförmedlaren och kvinnan hölls i en bil som kördes till skogs. Där frågade arbetsförmedlaren ut henne om hennes sexliv. Men hallå! Hur vore det om de som jobbar (?) på Arbetsförmedlingen skötte sina jobb och utförde de uppgifter de har? Fast det klart… De ska ju inte förmedla jobb, enligt direktcitat av en av mina handläggare… Samtidigt funderar jag över varför kvinnan gick med på att ha ett möte med sin arbetsförmedlare i bilen..?
• Schyman gillade inte sexistisk reklamskylt. Gudrun Schyman is still going strong! Nu i Simrishamn, där hon sitter i kommunfullmäktige. Nyligen reagerade hon på en reklamskylt för korv, reklam som hon tyckte var rasistisk. Och hon fick rätt. Skylten är nertagen.

Sexistisk reklam. (Bilden är lånad från Aftonbladets hemsida.)

• Idag surfar svenskarnas minst på hela året. I alla fall om man ska tro Telias statistik på tidigare året. SÅ VAD F*N GÖR DU HÄR??? UT OCH NJUT AV SOMMAREN! 😉 (Fast Telia… alla surfar väl inte genom Telia?!..)

Read Full Post »

Två tjocka tanter?

Nja, vi är väl inte riktigt där än, men på god väg, jag och Fästmön. Framför allt jag som aldrig rör på mig. Anna rör på sig i jobbet och dessutom lär hon cykla lite oftare framöver.

I en TT-artikel – vis av erfarenheter kring vissa cykelartiklar och annat ska man ju ta dessa med en nypa salt – kan man läsa att svenska par delar på vikten. I USA är det kvinnan som tar på sig extrakilona vid giftermålet, men mannen som tar dem vid skilsmässan. Undras hur det ligger till bland samkönade par? Skämt åsido, både Anna och jag har noterat en stadig viktuppgång sen vi blev tillsammans för fyra år sen (på lördag). 

Jag tror inte att Anna vill dela den här med mig…

                                                                                                                                                            Stephan Rössner är en känd professor i hälsoinriktad beteendeforskning vid Karolinska Institutet. Han säger att både mannen och kvinnan går upp i vikt i ett förhållande för då behöver man ju inte vara ute och röra på sig och leta partner på ett dansgolv… Ehum, Anna och jag har aldrig dansat – bara tramsat oss hemmavid. (Och det är väl tur att den så kallade dansen skedde inom fyra väggar med en låst dörr och inte offentligt…).

Hur som helst tror jag att professor Rössner har helt rätt, men särskilt ny är väl inte den teorin. Inte heller att stora händelser påverkar ens vikt. Sen jag slutade röka för snart sju år sen gick jag upp typ 20 kilo. Och de senaste två åren har det blivit några kilon till…

Hmmm… Det är nog dags att göra nåt åt den där kaggen på bilden…

Read Full Post »

Om du behöver lite hjälp att sluta röka…

För ovanlighetens skull har jag radion på i bakgrunden under städningen. Det har varit ganska trevligt med bra musik. Fast alldeles för mycket reklam, tycker jag ibland…

En del reklam reagerar jag lite på också. Bland annat var det en snutt som började med orden ”Om du behöver lite hjälp att sluta röka…” eller nåt ditåt. Budskapet var i vart fall att man då skulle nyttja vissa produkter som skulle motverka röksug. BULLSHIT, säger jag!

Min mamma rökte i 50 år. Hon var jätteduktig som lyckades sluta med eländet. Till sin hjälp tog hon ett läkemedel, utskrivet efter vissa tester och undersökningar av hennes läkare. Man skulle äta medicinen i sju veckor totalt. Den första veckan fick man röka hur mycket man ville, men sen skulle man öka dosen medicin och klippa rökningen. Och vet du, det funkade!

Pengar och hälsa går upp i rök med cigarretter…

                                                                                                                                                          MEN! Som den inbitna rökare mamma var, så var hon självklart livrädd för att det skulle bli jobbigt. Därför garderade hon sig med en nikotininhalator, en sorts svindyr pinne i plast som man stoppar med nikotinampuller. Att sluta röka klarade mamma galant – men tyvärr, tyvärr, är hon i stället fast i nikotininhaltor-träsket!

Jag själv genomgick samma medicinska behandling som mamma, men jag skippade att gardera mig även med ”hängslen”. Det vill säga, jag köpte visserligen en nikotininhaltor men jag använde den aldrig. Och det var smart för efter 30 år blev jag inte bara rökfri utan också fri från nikotinbegäret. I höst är det sex år sen. Och det är fortfarande bland det bästa jag har gjort!

Att börja röka är dumt. Att fortsätta är lätt och dumt. Att sluta röka är svårt. Det är bland det svåraste jag har gjort. Men redan efter en månad fick jag skörda en del av vinsten: jag hade råd att köpa en ny madrass till dubbelsängen!

Annars kan jag inte säga att jag direkt MÅR bättre. Mina luftrör är skadade av nästan 30 års rökning och jag ligger på gränsen till astma. En astma som kanske hade utvecklats till KOL om jag inte hade slutat.

Däremot känner jag dofter och smaker tydligare – på gott och ont, förstås… Alla goda smaker har gjort att jag gått upp rejält i vikt. Men alla dofter jag känner, från minsta grästrå till doften av kaffe, choklad, rosor… Underbart! Tyvärr känner jag alla äckliga lukter också. Och den som röker luktar inte gott. Den luktar inte gott nånstans. Förr eller senare blir det kanske också till att sniffa i en syremaskin för att kunna andas.

Så du… Om du tycker om dig själv och din omgivning, sluta röka! Att röka är bara så dumt.

Hur mycket jag rökte? Tja, sista tiden innan jag slutade rökte jag ett och ett halvt paket (30 cigarretter av starkaste sort) om dan.

Read Full Post »