Hjärtat är så skört idag…

Ett skört inlägg.

---

 

Som barn var jag mycket älskad, men jag var också mycket ensam. Enda barnet, enda barnbarnet. Det önskar jag inte för nåt barn. Fast så var det och det går inte att förändra. Efter mig kommer ingen heller. Min gamla mamma hyser ingen oro för att komma i graven – hon litar på mig, säger hon. Om jag kommer i graven har jag ingen aning om. Vem ska lägga mig där? Efter mig kommer ju ingen.

Så går mina tankar medan jag drar strykjärnet över mina slitna, men rena plagg på strykbrädan. Jag brukar titta på huset mitt emot när jag stryker. Där fanns en gång en liten tant. Hon brukade stå i rosa morgonrock och röka på sin altan. Nu är hon borta. Kanske föll hon och bröt lårbenshalsen, kanske fick hon en stroke. Bara hon inte blev liggande länge… Nån gång har jag sett henne, men nu bor hon inte där längre. Idag kisade jag mot en strålkastare som en entusiastisk ung man tänt för att kunna se när han renoverar lägenheten. Jag undrar om han redan har familj, jag undrar om han har samma drömmar som jag hade när jag en gång flyttade hit…

Hjärtat är så skört idag. Ändå har jag försökt sysselsätta mig och jag har haft saker att göra som måste göras. Då brukar varken tankar fladdra eller hjärtat kännas som om det vore på väg att brista. Men det gör det. Jag borde nog inte ha firat påsken ensam. Samtidigt sa mamma idag att hon var glad att jag inte var på besök, för det hade hon inte orkat. Det lindrade mitt dåliga samvete något. Då sörjer jag i stället att det snart har gått ett år sen jag besökte pappas grav.

Uppbrottet närmar sig och jag sörjer. Jag sörjer mer än jag har velat erkänna. Och all kraft går åt till att försöka hålla ihop det där sköra, sköra hjärtat som bara vill brista och gå i tusen bitar.

 

---

Livet är kort.

Read Full Post »

Rökning kan bli olagligt – på vissa platser

Ett rökigt inlägg.

---

 

Snart olagligt!

Nu blir jag glad! Igår läste jag folkhälsominister Gabriel Wikströms artikel på DN Debatt om åtgärder mot rökning. För tio år sen infördes rökförbud på krogen. Sen dess har ungefär 100 000 svenskar dött på grund av rökningen. Så det behövs lite mer än bara stopp på krogen. Nu föreslås rökförbud på uteserveringar, men även på vissa allmänna platser som entréer till byggnader där allmänheten har tillträde, perronger och hållplatser, utomhusarenor med mera. Vidare vill man ta bort tobaken i affären och placera den där den inte syns för kunderna samt ha neutrala tobaksförpackningar. År 2025 ska Sverige vara rökfritt.

Jag jublar. Verkligen! Inte tror jag att neutrala förpackningar och att flytta cigarrettpaketen bakom disken hjälper. Jag tror inte rökarna fattar hur dumma de ser ut med sin rykande pinne i käften heller. Däremot tror jag på ett utökat rökförbud. Det är verkligen dags nu att rökning blir olagligt. För på vilket sätt är rökning bra? Inte på nåt. Visst, som rökare gillar man att röka, men de flesta icke-rökare tycker att det luktar för jävligt illa om rökare och i rökmiljöer. Många av oss blir dessutom sjuka – av att andra röker. Det är verkligen inte OK att utsätta andra människor bara för att man själv gillar att göra nåt. Om rökaren själv vill göra sig dödligt sjuk i KOL eller lungcancer – be my guest. Fast ta då inte vårdresurser i anspråk. Den som har rökt sig till sjukdom får klara sig bäst den vill, tycker jag. Hårt, kanske, men faktiskt: varför ska mina skattepengar gå till att betala vård för nån som har valt att göra sig själv sjuk? Nån som samtidigt har utsatt sin omgivning för samma fara.

Det går att sluta röka.

Det går att sluta röka. Min mamma hade rökt i 50 år och lyckades sluta. Jag hade rökt i nästan 30 och kunde också sluta. Det vore en lögn att säga att det var lätt att sluta, men det gick, trots att jag var inbiten rökare och drog i mig ett och ett halvt paket, det vill säga 30 cigg, om dan. Förra året i september hade jag varit rökfri i ett decennium. Det var tur att jag slutade, för idag mår jag jättedåligt av rök. Även rök från vattenpipor och kolgrillar. Mina luftrör reagerar också på vissa rengöringsmedel och en del parfymer. Det beror på att jag har förstört mina luftrör när jag har rökt. Genom att sluta röka behöver jag i alla falla inte självklart bli sjukare och må sämre. Men jag får heller aldrig tillbaka friska luftrör.

Om cigarretten hade uppfunnits idag hade den med all säkerhet blivit klassad som narkotika och förbjuden enligt lag. För den skadar och tar livet av inte enbart rökaren utan dem i närheten. Och det är inte OK. Faktiskt. Tänk efter!

Den som röker riskerar 

• lungcancer
• KOL
• matstrupscancer
• hjärtinfarkt
• stroke
• cancer i urinblåsan
• tandlossning
• åldersblindhet
• benskörhet
• demens
• erektionsproblem
• åderförfettning (kan leda till amputation av benen)
• att medverka till att döda nån av passiv rökning (500 personer dör av passiv rökning varje år)

 

---

Livet är kort.

Read Full Post »

Kvinnan i rosa morgonrock

Ett återseende inlägg.

---

 

Hon är tillbaka! Kvinnan i rosa morgonrock är hemma igen. Jag vet inte hur många morgnar vi har mötts öga mot öga genom ett fönster! Tidiga morgnar. En äldre kvinna och jag. Jag har varit på väg att göra mig klar för arbete, hon har gjort nåt jag inte gillar särskilt mycket: rökt.

En morgon var hon inte där längre. Det gick många morgnar, många dagar, veckor och månader, faktiskt. Vid nåt tillfälle har jag sett en man stöka omkring lite. Men inte kvinnan.

Som jag har undrat! Är hon på nåt sommarställe? Har hon flyttat? Är hon sjuk? Har hon kanske till och med avlidit?

Idag är hon tillbaka. Jag såg henne plötsligt när jag stod och strök mina oformliga, tjockissvarta linnen. Hon står inte i sin rosa morgonrock och röker, hon sitter ner och röker inte. Lårbensbrott, hjärtinfarkt, stroke??? Jag vet inte. Jag vill inte glo för mycket. Men jag hoppas att hon kände min blick och ögonen som sa

Välkommen hem, jag har saknat dig!

För det har jag. Nu känner jag mig genast mindre ensam. Jag hoppas att hon stannar. Och att våra blickar snart möts igen. Att hon rentav står där i morgon bitti, i sin rosa morgonrock, och gör nåt som jag inte gillar särskilt mycket: röker.

Kvinnan i rosa morgonrock har i verkligheten ett HELT annat plagg i en TOTALT annan färg på sig om morgnarna.

 

---

Livet är kort.

Read Full Post »

Runt, runt, runt…

Ett snurrade inlägg.

Alltså det går fortfarande lite runt i skallen, men jag mår bättre (tackar som frågar!) efter att ha ätit lite OCH telefonerat med en go vän. Så nu tänkte jag ut och snurra i cyberspace för att kolla om det står nåt tokigt eller slugt i media. Häng på – men bara om du vill, förstås!

 

För mycket fett tror jag inte är bra.

LCHF kan ligga bakom strokeökning. Det blir allt vanligare att unga människor i vårt land får stroke. och hjärtinfarkt. När jag var i tonåren, på den äldre stenåldern, kände jag faktiskt en jämnårig tjej som hade fått stroke och det var ovanligt! Ett gäng doktorer tror i vart fall att ökningen av stroke idag beror på LCHF-kosten, med lite kolhydrater men mycket fett. Dessutom ökar vi i vikt, nåt i alla fall jag kopplar ihop med fett. Jag är mycket skeptisk till LCHF av skälet att jag tror lagom är bäst. Den dieten visar inget lagom och en del av dess anhängare beter sig som om de tillhör nån sekt. I alla fall en del som har kommenterat här på min blogg…

Ensamma och fattiga kan bli utan gravsten i Södertälje. Vilken tur att det finns plats för min askurna i familjegraven i Metropolen Byhålan! Där finns det en sten, men skit samma om mitt namn står på den. Bara jag får vila där. För övrigt är jag glad att jag inte bor i Södertälje, ba!

 

Varamon rules! Forever and ever.

Varamon populäraste badplatsen i Östergötland. Men DET är väl inte förvånande?! Svenska Turistföreningen frågade folk om länens bästa badplats. Hela 1 800 personer tyckte Varamon i Östergötland. Självklart!!!

JC lägger ner i Uppsala. Trist! För det var en affär som la upp jeansen åt den som inte ville eller kunde släpa fram symaskinen själv.

Bananbyrån fanns ett tag på Stora torget i Uppsala.

Pressbyrån byter namn – men bara under Stockholm Pride, förstås. Nu kan man handla på Homobyrån, Bögbyrån, Flatbyrån och Queerbyrån. Vi ska för övrigt bo nära Flatbyrån från och med i morgon!

Schlagerkväll på Pride. Och där är inte jag utan här. Suck… Men live-TV är där. (OBS! Det är paus lite då och då!)

Livet är kort.

Read Full Post »

Snurra runt

För att rensa skallen. I stället för lunch. För att inte tänka på ontet… Skälen är många, men nu har jag snurrat runt i omvärlden igen och hittat en del intressant, nåt irrelevant och kanske bara nåt observant..? Som vanligt gäller att du läser om du vill. Inte ens Tuttan Kamon i Träsket är tvingad.

• Räntesänkningen påverkar! Riksbanken har sänkt styrräntan. Hört den förut? Om jag bara kunde försöka förstå vad det innebär. Inte lätt för en som har dyskalkyli att förstå hur räntesänkningen påverkar ekonomin. Men räntorna på bolånen kan påverkas och förhoppningsvis gå ner. Alltid något. Begripligt, alltså.
• Robotdräkt ska hjälpa strokedrabbade att gå. När jag läser om detta tror jag nästan inte att det är sant. Det är… för bra för att vara sant. Eller? Exoskelett finns redan i USA. Robotdräkten är japansk. Nu ska den provas på Danderyds sjukhus.
• Bowie ställer ut. Jepp! Nästa år ställer David Bowie ut 300 prylar ur sitt arkiv – till exempel scenkläder, filmer och teckningar. Utställningen öppnar den 23 mars nästa år på Victoria & Albert Museum i London. Senare ska det bli möjligt att se utställningen på flera andra platser i världen.
• Köp tågbiljett med mobilen. SJ ska nu börja sälja tågbiljetter via mobilen. Men för att kunna handla måste ha en smartphone och kontokort. Detta är en förbättring av tillgängligheten, anser SJ. Fast på tåget kan du inte köpa biljetter från den 15 november ifall du har glömt eller inte hunnit köpa innan. Det är krångligt och tiskrävande, anser SJ. Jag inser att det bara är somliga som kan köpa biljett via mobilen. Orättvist! anser jag därför. Och nåde den som är försenad till tåget och inte hinner köpa! Det kan kosta 1 900 kronor. Orimligt! anser jag.
• Omdebatterad klinik invigs. Du vet, Uppsala Cancer Clinic, kliniken här i stan dit Sjukstugan i Backen inte remitterar patienter. Prestigeärendet… Man tar sig för sin panna när det gäller byråkraterna! När det gäller UCC önskar jag lycka till!
• Glasögon gör att döva kan se ljud. Robotgrunkor igen! Forskare i Korea har tagit fram ett par brillor med vilka döva kan se ljud.Tanken är att döva ska kunna varnas för plötsliga ljud, ljud som indikerar fara. Fast man måste ha en dator med sig i en ryggsäck. Eh..?
• Rullade upp byxorna – fick sparken. En del arbetsgivare håller hårt på det här med klädkod. Anders hade jobbat åt Stora Enso Packaging i Skene sen 1974. Han rullade upp sina arbetsbyxor till knäna, som han alltid hade gjort. Han fick tre tillsägelser och en varning innan han sades upp. Notera att Anders byxor är en typ av snickarbyxa. LARV! säger jag.

Livet är kort.

Read Full Post »

Fredagsruntikring

Jorå, det finns en värld här utanför. Och den har jag spanat i. Dags för lite omvärdsspaning och som vanligt gäller att jag gör urvalet och skriver – du läser om du vill. Varken Tuttan Kamon i Träsket eller nån annan är tvungen. Frivilligt, alltså. Bah!

• Ny parfym: svett från glasblåsare. En ny parfym har utvecklats av en amerikan vid svenska Reijmyre Glasbruk. Parfymens doft = glasblåsarens svett. Parfymen har hemligt recept och blir väldigt dyr, sägs det. Vem vill köpa Inte jag, i alla fall.
• Choklad minskar risken för stroke. Yes, yes, YES! Nu hävdar svenska forskare att en liten bit choklad varje dag (typ 60 gram i veckan) minskar risken att få stroke – och det gäller även ljus choklad! Så bra. Då får jag garanterat inte stroke! Tidigare har man lyft fram mörk choklad som hälsobefrämjande, framför allt vid högt blodtryck. Men mörk choklad är ju så äckligt! Choklad över huvudtaget tycks förhindra såväl inflammation som åderförkalkning. Nu är försök bara gjorda på män, men… Vi är väl MÄNniskor allihopa! (Där fick jag till det!)
• Sunda åldringar lever längre. Jo, nog är det så. Den som lever och äter vettigt lever längre. Svenska forskare har till och med visat att man kan förlänga livet med sex år genom att hålla vikten, inte röka och inte supa. Sociala nätverk och fritidsaktiviteter förlänger också livet. Och nog låter det logiskt att den som har roligt i livet lever längre.
• Kristen förening vill byta namn på ö. Utanför Flen finns en ö som heter Trollön. Inte nån stor och märkvärdig ö, men nu har den hamnat hos regeringen – vad gäller namnet. En kristen förening kräver nämligen att den byter namn till det, enligt föreningen, mer passande namnet Stillhetens ö. Ursäkta mig, men ska regeringen verkligen syssla med såna här… tramsfrågor???
• NTM köper Byhålebladet. Nu blir det… märkligt. Det verkar som om NTM-koncernen, som bland annat äger Lokalblaskan och Byhålenytt också ska köpa Byhålebladet. Hur varierade blir nyheterna då..? Nej, det här känns bara märkligt!
• Och Adlibris köper Discshop. Fast egentligen är det ju Stormogulen som köper eftersom h*n äger Adlibris… Nej, det här känns inte heller bra!..

Livet är kort.

Read Full Post »

Kommissarie Thorne

Fotboll på TV i kväll. Totalt ointressant, tyckte Fästmön och jag och startade DVD:n för att se första delen av Kommissarie Thorne, inspelad från TV4 igår. Inte så smart av fyran att köra samtidigt som Morden i Midsomer på SvT1, kanske, men… Inte heller så smart av fyran att göra om sin hemsida så att länkarna till information om respektive program inte funkar alt. sidorna är borttagna. 👿

TV-serien om kommissarie Thorne är baserad på den här debutdeckaren av Mark Billingham.

Tre fall av unga kvinnor som tycks ha dött av stroke inträffar. Men när ett fjärde fall uppdagas – och den unga kvinnan inte dör – inser polisen att det handlar om seriemord. Problemet är att kvinnan som har överlevt kan höra och se omgivningen, men inte kommunicera.

Det ska bli tre delar av detta. De första två krockar med sommarens måste, Morden i Midsomer på SvT. Men det är helt OK att spela in på DVD:n – då kan man ju snabbspola förbi de många reklaminslagen som så totalt förstör detta spännande. Av en timma spänning tror jag det blev 40 minuter. Skit, TV4!  👿  Men skitBRA, kommissarie Thorne! Högsta betyg.

Read Full Post »

Mitt i spenaten…

Häromdan kunde vi läsa i media om att man faktiskt blir stark av spenat. Inget påhitt för att få små barn att äta grönt eller för seriefiguren Karl-Alfred utan sant. Men vad har hänt utöver detta ute i spenaten? Här ett urval som jag har gjort.

• Proteinrik kost ökar risken för hjärtsjukdom och stroke. Så. Nu är det jag redan visste bevisat i en stor svensk-amerikansk undersökning (på bland annat 44 000 kvinnor i Sverige): Den som vill gå ner i vikt bör inte okritiskt kasta sig över vissa mode­dieter (vars anhängare ibland uppför sig som om de är med i en sekt) och stirra sig blind på kortsiktiga resultat av viktnedgång. Studien visar bland annat att kvinnornas risk att få hjärtsjukdom och stroke ökade i takt med att de höll nere på kolhydrater och åt mer protein. Det handlar om fyra till fem fler fall av hjärtsjukdomar och stroke bland 10 000 kvinnor och år. Det är framför allt det röda köttet som inte är bra. Studien publiceras idag i tidskriften British Medical Journal.  Personligen anser jag att lagom är bäst! 
• Snattare kan kanske bli portade från butiker. I morgon tillsätter justitieminister Beatrice Ask en utredning. Den kanske föreslår hur butiker ska kunna porta snattare. Troligen skärps också straffen för snatteri. Utredningen ska vara klar nästa år. Och Beatrice Ask medger i Aftonbladet att det handlar om att de vill ha en skarpare syn på snatteri.Det här tycker jag känns helt rätt – om det nu stämmer som Svensk Handel har räknat ut, att svinnet på grund av snatteri är tre miljarder om året. Tre miljarder. Tänk på det…
• Big Ben blir Elizabeth tower. Fast det är ju fortfarande så att det inte är själva tornet som kallas Big Ben idag utan klockan på toppen av det 96 meter höga tornet…
• Ny bok sägs avslöja mansvriden kultur inne Fejan. Ja ja… Det är förstås en kvinna och före detta anställd som har skrivit den. Det handlar om posering i t-shirt, tävlingar om likes och om att bo nära jobbet. Blir man sugen på att gå med?
• Världens första bil finns i… Metropolen Byhålan!  Jepp, det är sant. Det är en trehjulig Benz av årsmodell 1886 som finns att beskåda på Motormuseet, förstås! Fast bara till mitten av augusti, sen vill ägarna ha tillbaka sin bil.

Read Full Post »

Senaste rönen om choklad: du går ner i vikt!

Det här med choklad är ju lite roligt. Från början lanserades ju choklad mer eller mindre som nån sorts hälsobringande föda här i Sverige – även om kvinnor och munkar inte fick äta choklad på 1600-talet… Och på senare år har vi fått höra att choklad är bra mot högt blodtryck, mot stroke och när man är trött och behöver ladda. Men choklad kan visst användas i brottsliga sammanhang också…

Chokladspindlar kan vara nyttiga!

De senaste rönen om choklad är att choklad kan göra så du går ner i vikt! Ja du läser rätt! Amerikanska forskare (vilka annars?..) har undersökt BMI (Body Mass Index) hos ungefär tusen pers. Det man fann var att regelbunden chokladkonsumtion hängde ihop med lägre BMI. Dessutom verkar det som om mängden spelar mindre roll och hur ofta man äter choklad större roll. Fast det klart, det är ju kompositionen av kalorier och inte antalet, som avgör hur kroppsvikten påverkas. En förklaring kan vara antioxidanten catechin. Den finns mest i mörk choklad. Försök på möss har visat att denna minska kroppsvikten.

Så tyvärr! Det gällde inte vanlig, brun choklad eller vit choklad utan äcklig mörk. Sån jag aldrig äter. Aldrig får man vara riktigt glad… 😦

Här kan du testa dina kunskaper om choklad!

Read Full Post »

Fjärilen i glaskupan

När man drabbas av förkylning eller bråck nånstans i pipelinen ner till magen kan det vara bra att få lite perspektiv på det hela. Fästmön och jag bänkade oss för att se en helt seriös film idag, Fjärilen i glaskupan (2007).

En film som ger perspektiv. 

I slutet av 1995 drabbades Jean-Dominique Bauby, redaktör för det franska modemagasinet ELLE, av en svår stroke. Efter en cirka tre veckor lång koma vaknar han upp – enbart för att inse att det enda han kan röra är ena ögat.  När han lär sig kommunicera är nåt av det första han säger:

Jag vill dö.

Men han dör inte. Han skriver en bok, en självbiografi, Fjärilen i glaskupan, genom att blinka sig till rätt bokstav. Bokstäverna rabblades upp i en viss följd, med den vanligaste först. Men alla som har läst franska vet att franska ord innehåller en massa bokstäver som ofta inte hörs. Det måtte ha varit ett otroligt tidsödande jobb… Boken skrev han under två sommarmånader 1996. Boken kom ut den 6 mars 1997. Tio dagar senare avled Jean-Dominique Bauby i sviterna av en lunginflammation.

Fjärilen i glaskupan finns numera i pocket.

Det här är en både gripande och fascinerande film. Fascinerande därför att man faktiskt får veta hur en man upplever omvärlden efter att han har fått en svår stroke. Och gripande när samme man inte kan kommunicera eller röra sig. När han inser att han aldrig mer kan dra handen genom sina barns hår. När hans gamle pappa gråter i telefonluren…

Jag läste boken först, jag fick den för många år sen i julklapp av mamma och pappa. Men filmen såg jag inte förrän idag, inspelad på DVD-hårddisken nån gång från Sveriges Television.

Mina varmaste rekommendationer ger jag såväl bok som film. Och högsta betyg.

Read Full Post »