Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘sirap’

Dieter genom åren: Sprit, flygvärdinnor och rysk rymddiet…

Ett inlägg om dieter.


 

Den här texten är skriven lite med glimten i Toffelögat. Har du svårt att förstå ironi, kan jag förklara att jag i huvudsak driver med mig själv, inte med andra människor. Förstår du ändå inte, strunta i att läsa nedanstående.


Ja, jag är tjock. Ja, jag kan banta. Nej, jag vill inte följa nån diet.
Men genom åren har jag på avstånd följt olika dieter, den ena mer osannolik än den andra. Svenska Dagbladet har samlat några av dessa dieter i text och bild. Jag kollade förstås in för att se om nån diet skulle kunna passa mig.


1. Drinking Man’s Diet

Det här är i princip en ren kött- och alkoholdiet. I korta drag går den ut på att minska kolhydratintaget och öka intaget av kött och alkohol. Groggar och martinis till middag? Nej tack!

En groggy kopp.

Jag skulle bli groggy av Drinking Man’s Diet.


2. Flygvärdinnedieten

Dieten går ut på att snabbt gå ner i vikt. Främst äter man frukt och grönt, nån bit grillat kött och kanske kokta ägg. Man undviker potatis- och spannmålsprodukter och kryddar bara maten med salt och peppar. Kaloriintaget är extremt lågt. Ner i vikt går man snabbt. Sen går man upp igen, för ingen pallar nog att äta så här lite i längden, allra minst om man ska jobba som flygvärdinna…


3. Rikshospitaldieten

Dieten är snabb och hård, men har inget att göra med nåt rikshospital nånstans. Inga kolhydrater, bara salt och peppar som kryddor och kaffe till varje måltid. Blir du hungrig – drick vatten! Kött till lunch och middag. Nä, inget för mig, inte.


4. Grapefruktdieten

Uff! Är det nåt jag ogillar så är det grapefrukt. Beskt och eländigt. Går fetbort direkt. Grapefrukt är alltså huvudingrediensen i den här dieten, men du får också äta lite grönsaker med vinägrett, ägg och kyckling samt nån skiva bröd.


5. Banan/ananasdieten

Två dagar äter man bananer eller ananas och dricker kaffe. Väldigt enformigt och näringsfattigt, alltså. Alltså, ett kilo bananer om dan… Nää, det skulle jag nog inte få ner.

friterade bananer o glass

Bananer är goda – om de är friterade och serveras med glass och sirap, helst.


6. Ryska rymddieten

Namnet till trots har dieten inget med vare sig Ryssland eller rymden att göra. Sju dagars diet på kaffe, ägg, tomat, rött kött och grönsallad ska ge en viktminskning på åtta kilo. Det är möjligt att du hinner uppleva det – innan du dör av leda…


7. GI

För några år sen var GI riktigt hett! GI står för glykemiskt index. Kortfattat går dieten ut på att byta ut snabba kolhydrater mot långsamma. Fullkorn, bönor och protein gäller, men inte fett eller socker. Dieten är långsiktig och känns inte så extrem. På en dagsmeny står omelett, kycklingfilé med bulgur (urk!) och tonfiskröra med grönsaker. Men vadå… Inget fett eller socker..?


8. LCHF

Minimerat intag av kolhydrater och maximerat intag av fett. Fettet gör att hungern minskar. Helst ska du bara äta grönsaker som växer ovan jord. Inga lightprodukter. Kritikerna hävdar att denna fettrika kost bäddar för hjärt-kärlsjukdomar. På positiva sidan innebär det minskade kolhydratintaget bra blodsockervärden, vilket ju är toppen för diabetiker. Feta såser – yummy! Men mycket kött – sorry! Funkar inte för min del.

hjärtpotatis

Är potatis bra för hjärtat, då?


9. 5:2

Under fem dar i veckan äter du vad du vill inom den hälsosamma ramen, två dar i veckan fastar du, i princip. På fastedagarna är kaloriintaget mycket lågt, 600 för män, 500 för kvinnor.


10. Atkins

Det viktiga i den här dieten är minskat intag av kolhydrater i kombination med motion. Motion! Nä fy te rackarns! Dieten påminner om LCHF, men till skillnad från den senare får man äta lightprodukter och mer kolhydrater, fast mindre mättat fett. Transfetter ska man passa sig för. Jag passar nog den här dieten också av förklarliga – och RÖRLIGA – skäl…


Om DU skulle följa nån diet… Skulle DU välja nån av de ovanstående och i så fall varför???

 


Livet är kort.

Read Full Post »

Vi har ätit gott i kväll. Mamma tog färdtjänst tur och retur, jag promenerade – för att bli av med ett par gram. Naturligtvis körde färdtjänstbilen till fel ända av huset, så jag haltade bort och bad chauffören köra runt eftersom mamma inte orkar gå. Han var mäkta irriterad på sambandscentralen som aldrig lämnar uppgift om vilket hörn av huset, trots att mamma alltid säger vilket – jag hörde det själv idag. Ett hus kan kännas oändligt långt när man går med rollator…

Goda räkor till huvudrätt, friterade bananer med glass och söt sirap till dessert. Det var skönt för mig att promenera tillbaka också.

Tigerräkor i het sås och med grönsaker och vitlök till huvudrätt.


Tog en liten omväg ner till sjön
och satt där en stund och mobiltelefonerade med Fästmön. Det var alldeles vindstilla, inte en krusning på vattnet. Och solen gick ner medan jag gick hem till mamma.

I morgon reser vi norrut. Hoppas att alla husvagnar, husbilar och långtradare inte reser samma dag.

Livet är kort.

Read Full Post »

Jag kan inte säga det på nåt annat sätt än rent ut:

Nej jag är inte i sjunde månaden, jag är riktigt fet!

Mamma tog färdtjänst till Ming, jag tog apostlahästarna. Kvällen var varm, snudd på kvalmig. Det är inga avstånd här, promenaden tog ungefär tio minuter. En kall Mariestad på det var inte dumt!

Vi åt gott också – våra sedvanliga räkor och grönsaker med vitlök i stark sås samt friterade bananer med sirap och glass till dessert.


Räkor i stark sås.

                                                                                                                                                        Mamma var klok nog att spara sin After Eight, men jag gjorde som gubben i sjätte avsnittet i filmen The Meaning of life och tryckte i mig min. Fast jag sprack inte, bara nästan…


After prawns och after eight o’clock tryckte jag i mig denna utan att spricka.

                                                                                                                                                                  Medan vi väntade på färdtjänsten såg jag en bild på mig själv på en av restaurangens väggar…


Buddha eller Tofflan, det är frågan…

                                                                                                                                                         Mamma tog bil hem medan jag promenerade. Trodde magen skulle lätta lite, men den känns enormare än vanligt. I morgon, har vi sagt, ska det INTE bli några våfflor eller fet mat utan nåt nyttigt! Mamma ska tvätta medan jag tänkte gå några ärenden på stan på egen hand. Har en födelsedagspresent att inhandla och så tänkte jag göra ett nytt besök hos Bok-Anna. I några timmar…

Jag fick för resten en liten pratstund med Bok-Anna idag på eftermiddagen. Hon har sommarbostad här, men bor annars i Sundsvall. Så det är därför hon bara har sitt antikvariat i hamnen öppet under sommaren. Och så berättade hon vilken bokmal hon är, att hon har böcker på tre ställen/hem och att hennes karl har sagt att

det där med böckerna, det är BARA din grej!..

Ska bli spännande att botanisera mera i morgon!

PS Har just fått matrapport från ”min” Anna i Berlin eftersom jag var orolig över hennes och Fridas matvanor. Lugnad har jag fått höra om currywurst och schnitzel och bär.

Read Full Post »

Äckligt energisk är jag idag, tycker somliga, däribland jag själv. Jag har städat, dammat, dammsugit, tvättat, torkat golv… Tja, det enda jag inte har gjort är att… putsa fönster, piska mattor, dammsuga taket, dammsuga hunden – äh, jag har ju ingen hund. Kort sagt

ÄCKLIGT ENERGISK!

Så mycket fick jag gjort idag att jag knappt hann duscha efter all städning innan jag skulle hämta hem Min Lilla Duva från jobbet. Och när CL ringde hade jag inte ens byxor på mig! GAH! Tänk om nån rapporterade detta till HSBiRB*!

Vi köpte var sin fralla med hem och var sitt kladdigt pecanwienerbröd. Det får man unna sig nån gång i halvåret, tycker jag. (Det var för övrigt i samband med detta som Anna skapade ordet i förra inlägget. )

Lagom kladdiga om fingrarna av sirapen på wienerbröden (ha ha, bara skojar, Hortellskan!) satte vi oss därpå med pusslet. Och vi gjorde en hel del framsteg, måste jag säga. Men nu börjar det skymma och baske mig om jag ser att pussla då! Nej. Det får bli mer i morgon.


Så här långt har vi kommit nu! Som synes har vi fått ihop en hel del av de 1 500 bitarna. Men långt ifrån alla…

                                                                                                                                                               I morgon är det dags för mig att följa den intetsägande handlingsplanen (ser mer ut som en mall som skickas ut till alla ”klienter”, man bara ändrar lite namn och så) som min handläggare på Arbetsförmedlingen har upprättat för mig. Jag ska ringa Kundtjänst och avrapportera. Nästa gång jag ska göra samma sak är om två månader. Mycket de bryr sig… Vissa dar känner jag bara för att ge upp, andra dar är det pang på och jag skickar iväg flera ansökningar. Den senaste var till ett verkligt intressant jobb i Västerås.

Men innan det blir i morgon ska vi äta grillad kyckling och potatisgratäng, fina extrapriser på ICA Heidan idag! Sen blir det lite TV – ett par extra TV-tips kommer strax i ett särskilt inlägg!

                                                                                                                                                     *HSBiRB = Han Som Bestämmer i RiksByggen

Read Full Post »

Mamma och jag stack iväg framåt kvällen till restaurang Ming. Vi har varit där många gånger förut. Där är supergod mat och jättetrevlig personal, så vi är glada att vi hittat stället.


Innanför det här fönstret satt vi.

                                                                                                                                                               Jag minns ju Ming från gymnasietiden och då under ett helt annat namn. Men mamma berättade att när HON var liten och gick på Norra skolan fick hon ibland gå till Ming för att äta lunch. Fast då var det en mjölkbar… Idag är menyn lite annorlunda.


Här finns inte MASSOR av rätter, men det som finns är både vällagat och gott.

                                                                                                                                                        Mamma hade lite svårt att bestämma sig…


”Vad står det här nu då..?”

                                                                                                                                                      Kanske är gräset grönare på andra sidan..?


Ja, det HÄR var svårt, det…”

                                                                                                                                                              Till slut bestämde vi oss för friterade jätteräkor med stark sås. Till det drack mamma isvatten och jag mjölk eftersom jag ju körde bil.


Räkorna var verkligen JÄTTE… Och inte ett dugg flottiga, som synes…

                                                                                                                                                  Såsen var härligt stark, har aldrig smakat nåt liknande.


Såsen var mörk och stark.

                                                                                                                                                        Maten slank ner hur lätt som helst. Medan vi väntade på desserten glodde jag på inredningen. Den här lampan är verkligen typisk Kina-restaurang-inredning, eller hur?!


Typisk Kina-restaurang-inredning, eller..?

                                                                                                                                                        Måltiden rundades av med klassiska friterade bananer, glass och supersöt sirap. Ahhhhhhh…


Lite mera flott och sött och gott blev middagens avslutning med friterad banan, glass och sirap.

                                                                                                                                                         Och så rullade vi ut från restaurangen två timmar senare, mätta och belåtna. Höll på att smälla av när jag såg den här bilen nära Clark* på parkeringen. Texten på bakrutan är Metropolen Byhålan i ett nötskal…


”RaggarBättan dööhh!!” = Metropolen Byhålan i ett nötskal…

                                                                                                                                                           *Clark = Med efternamnet Kent, min lille bil! 😀

Read Full Post »

Lördagskväll och mamma och jag skulle åka till Metropolen Byhålans Kinakrog Ming och äta gott. Medan vi väntade på färdtjänstbilen passade jag på att ta några bilder.


Hyacinter finns i blått och rosa på framsidan av huset.

                                                                                                                                               Rabatten på husets framsida börjar nu spraka av färger. Blått är en av dem. Men vad 17 heter dessa typiska vårblommor?


Vackra blåa blommor, också från rabatten på framsidan.

                                                                                                                                             Tulpanernas röda färg ser nästan exotisk ut.


starkt röda…

                                                                                                                                                     På baksidan finns ett par plantor av den ovanliga vita klosterliljan. Pappa fick dem direkt från Stöllestan där det ju fortfarande finns ett kloster.


Vackra, vita klosterliljor från Stöllestan.

                                                                                                                                                      Så kom färdtjänstbilen och eftersom jag agerade ledsagare fick jag åka gratis. Och gratis är ju som bekant GOTT!

Det var härligt att sätta sig till bords och få in en stor, kall Mariestad.


Från vänster: flaska, Tofflans skugga och ölglas.

                                                                                                                                                       Vi tog båda jätteräkor med grönsaker i vitlökssås.


Gottiga räkor!

                                                                                                                                                      Vi beställde också in extra stark sås till.


Mamma förser sig med extra stark sås.

                                                                                                                                                        Och när man är på Kinakrog ska man förstås avrunda middagen med klassikern friterade bananer, glass och sirap. Så mätt och go och gla man blir sen!


En klassisk avslutning på Kinakrogen!

Read Full Post »