Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘omega-3’

Härligt att sitta vid stordatorn och surfa med lite större skärm än leksaksdatorn. Har kollat runt lite i media vad som hänt och här är mitt urval. Som vanligt är ingen tvungen att läsa. Jag gör heller inte anspråk på att på nåt sätt vara vetenskaplig, intellektuell eller nånting ditåt. Bara förundrad…

  • Hipster-OS i Berlin. Igår, lördag, gick för andra året i rad ett Hipster-OS. Alltså, jag trodde OS gick vart fjärde år – se så sportbevandrad jag är! Hur som helst, bland grenarna i Hipster-OS märks bland annat kast med hornbågade glasögon och dragkamp med stuprörsjeans. Vad en hipster är? Fråga inte mig, jag är synnerligen obildad på den fronten. Men det sägs att hipsters syns i Berlin, London, Brooklyn och på söder i Stockholm…
  • Twittrade om övergrepp – åtalas. Att livet inte är rättvist vet vi ju. Men en tonårstjej i USA namngav på Twitter två killar som utnyttjat henne sexuellt. Killarna hade dessutom spridit bilder på övergreppet. Nu åtalas hon för att ha brutit mot ungdomsdomstolens tystnadsplikt. För lagen i Kentucky skyddar nämligen förövarna, trots att det är dömda för brottet. Offret för övergreppet har nu antingen fängelse i upp till 180 dar eller böter på 3 500 kronor att vänta. Rättvist?
  • Säg Ah! så får du veta om du har Parkinson! Det är nästan omöjligt att upptäcka Parkinsons sjukdom tidigt. Den som drabbas får svårt att röra sig, blir darrig och skakig och stel. Men nu har kommit fram till att ett enkelt röstprov kan spåra sjukdomen tidigare. Man säger alltså helt enkelt Ah! och då ska förändringar i rösten avgöra om man är på väg att få Parkinson eller inte. Jag säger… Eh..?
  • Svenskarna har fått nålar på hjärnan, nej halsen. Ja, det jag menar är att svenskarna har blivit galna i tatueringar. Och tatueringarna närmar sig med stormsteg ansiktet. Den senaste trenden är tatueringar på halsen. Fy fan så fult, tycker jag!
  • Lax kan ge diabetes. Omega-3, som det finns gott om i lax, sägs vara bra mot hjärtsjukdomar och även för den som har diabetes eller riskerar att få det. Fast nu har det kommit fram att lax trots allt inte är så bra. Odlad lax kan nämligen innehålla så många miljögifter att den som äter mycket av den i stället riskerar att få diabetes typ 2. Så dumt!
  • Världsrekord i Varamon. FAN! Jag har missat en sportfestival! OCH Anita Petterssons trädgård! Dubbel-FAN!
  • Under semestern uppdagas alkoholproblemen. Det hävdar i alla fall lokalblaskan. Och har samma fråga som jag i högerspalten. För övrigt finns ju alkoholproblem året runt, men för en del kanske semestern blir en grund för missbruk.

Livet är kort.

Read Full Post »

Det är faktiskt sant att man blir smart av fisk och grönsaker – det är inget som alla föräldrar har hittat på. Amerikanska forskare har nämligen undersökt saken och kommit fram till vilken mat som är bra för hjärnan och vilken mat som faktiskt krymper organet…


Friterat är inte så bra för varken hjärtat eller hjärnan…

 

Skräpmat, till exempel friterad mat, är ju farlig för kroppen. Det är ingen nyhet. Men att den just skulle vara farlig för hjärnan har nog aldrig riktigt bekräftats. Amerikanska forskare har studerat ungefär hundra personer som är äldre än 87 år. Forskarna har kommit fram till att utbildning och hjärngympa inte räcker för att behålla en alert hjärna – kosten är också viktig! Som vanligt är det transfetterna som är farliga. De deltagare i studien som hade högst värde av hälsosamma fetter som omega 3 och höga nivåer av vitamin B, C, D och E var också de som hade bäst minne och tankeförmåga.

Sååå… jag kanske inte bara ska skylla på dåliga röda blodkroppar och andra små brister utan fundera liiite mer på vad jag äter… Fundera… Om jag nu klarar det…

Read Full Post »

Månpockets nyhetsbrev landade nyss i inboxen. Här kommer några av förlagets febaruarititlar, i urval av mig:

Tre apor av Stephan Mendel-Enk
Samtidigt som den första intifadan utbryter i Israel är den judiska församlingen i Göteborg på väg att splittras. 13-årige Jacob befinner sig i konfliktens mitt. Ett knappt halvår efter hans Bar mitzva har hans föräldrar skijt sig, mammans nya man flyttat in i huset och hans far- och morföräldrar slutat att prata med varandra. Och det värsta är ännu inte över. Det här är en humoristisk och sorglig skildring av tre generationer, skriven av en debutant.


En humoristisk och sorglig bok.

                                                                                                                                                     Flickan under jorden av Elly Griffiths
Denna Elly Griffiths debut som kriminalförfattare är en spännande berättelse med huvudpersoner som stannar hos läsaren långt efter sista sidans slut. I sumpmarken utanför King’s Lynn i Norfolk hittar polisen människoben. Det kan vara kvarlevorna efter Lucy Downey, en flicka som kidnappades för tio år sedan. Polisen kallar in arkeologen och benexperten Ruth Galloway. Detta förändrar hennes liv för alltid.


En brittisk Bones???

                                                                                                                                             Mordet i Eiffeltornet av Claude Izner
Detta är en färgstark fransk deckare – i brittiska Agatha Christies anda. Paris 1889. Den exotiska världsutställningen får staden att sjuda av liv och allas blickar är vända mot det glittrande nya Eiffeltornet. Just där, i folkvimlet på första våningen, faller en kvinna ihop och dör. Polisen misstänker att hon fått ett ödesdigert bistick men den unge bokhandlaren Victor Legris anar att dödsfallet döljer en mörkare sanning.


En fransk Agatha Christie?

                                                                                                                                                             I grunden utan skuld av Viveca Sten
En mörk höstkväll försvinner en ung flicka spårlöst på Sandhamn. Kriminalinspektör Thomas Andreasson från Nackapolisen deltar i sökandet, som försvåras av stormar och regn. Efter några dygn ger polisen upp. Det antas att flickan har drunknat, att hon tagit livet av sig.
Viveca Stens första deckare har nyligen visats som TV-serie. Men som alltid, böckerna är bättre!


En Sandhamnsdeckare igen!

                                                                                                                                                          Den föraktade falukorven av Karin Ahlborg
När slutade det handla om mat och började handla om näringsämnen i stället? Vem blir glad och belåten av att äta proteiner, fett och kolhydrater, fibrer, omega-3 och E-vitamin, när vi borde äta kalvstek med små stekta kulpotatisar, gräddsås, pressgurka och gelé? I den här boken – som bland annat handlar om ketchupkrig och fredagsmys – tar författaren strid mot snobbar som tycker att alla ska rulla sina egna köttbullar, mot sektlika dietanhängare och mot en livsmedelsindustri som är skamlös i sina försök att lura oss.


Visst är det väl gött mä körv???

Read Full Post »