Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘grogg’

Dieter genom åren: Sprit, flygvärdinnor och rysk rymddiet…

Ett inlägg om dieter.


 

Den här texten är skriven lite med glimten i Toffelögat. Har du svårt att förstå ironi, kan jag förklara att jag i huvudsak driver med mig själv, inte med andra människor. Förstår du ändå inte, strunta i att läsa nedanstående.


Ja, jag är tjock. Ja, jag kan banta. Nej, jag vill inte följa nån diet.
Men genom åren har jag på avstånd följt olika dieter, den ena mer osannolik än den andra. Svenska Dagbladet har samlat några av dessa dieter i text och bild. Jag kollade förstås in för att se om nån diet skulle kunna passa mig.


1. Drinking Man’s Diet

Det här är i princip en ren kött- och alkoholdiet. I korta drag går den ut på att minska kolhydratintaget och öka intaget av kött och alkohol. Groggar och martinis till middag? Nej tack!

En groggy kopp.

Jag skulle bli groggy av Drinking Man’s Diet.


2. Flygvärdinnedieten

Dieten går ut på att snabbt gå ner i vikt. Främst äter man frukt och grönt, nån bit grillat kött och kanske kokta ägg. Man undviker potatis- och spannmålsprodukter och kryddar bara maten med salt och peppar. Kaloriintaget är extremt lågt. Ner i vikt går man snabbt. Sen går man upp igen, för ingen pallar nog att äta så här lite i längden, allra minst om man ska jobba som flygvärdinna…


3. Rikshospitaldieten

Dieten är snabb och hård, men har inget att göra med nåt rikshospital nånstans. Inga kolhydrater, bara salt och peppar som kryddor och kaffe till varje måltid. Blir du hungrig – drick vatten! Kött till lunch och middag. Nä, inget för mig, inte.


4. Grapefruktdieten

Uff! Är det nåt jag ogillar så är det grapefrukt. Beskt och eländigt. Går fetbort direkt. Grapefrukt är alltså huvudingrediensen i den här dieten, men du får också äta lite grönsaker med vinägrett, ägg och kyckling samt nån skiva bröd.


5. Banan/ananasdieten

Två dagar äter man bananer eller ananas och dricker kaffe. Väldigt enformigt och näringsfattigt, alltså. Alltså, ett kilo bananer om dan… Nää, det skulle jag nog inte få ner.

friterade bananer o glass

Bananer är goda – om de är friterade och serveras med glass och sirap, helst.


6. Ryska rymddieten

Namnet till trots har dieten inget med vare sig Ryssland eller rymden att göra. Sju dagars diet på kaffe, ägg, tomat, rött kött och grönsallad ska ge en viktminskning på åtta kilo. Det är möjligt att du hinner uppleva det – innan du dör av leda…


7. GI

För några år sen var GI riktigt hett! GI står för glykemiskt index. Kortfattat går dieten ut på att byta ut snabba kolhydrater mot långsamma. Fullkorn, bönor och protein gäller, men inte fett eller socker. Dieten är långsiktig och känns inte så extrem. På en dagsmeny står omelett, kycklingfilé med bulgur (urk!) och tonfiskröra med grönsaker. Men vadå… Inget fett eller socker..?


8. LCHF

Minimerat intag av kolhydrater och maximerat intag av fett. Fettet gör att hungern minskar. Helst ska du bara äta grönsaker som växer ovan jord. Inga lightprodukter. Kritikerna hävdar att denna fettrika kost bäddar för hjärt-kärlsjukdomar. På positiva sidan innebär det minskade kolhydratintaget bra blodsockervärden, vilket ju är toppen för diabetiker. Feta såser – yummy! Men mycket kött – sorry! Funkar inte för min del.

hjärtpotatis

Är potatis bra för hjärtat, då?


9. 5:2

Under fem dar i veckan äter du vad du vill inom den hälsosamma ramen, två dar i veckan fastar du, i princip. På fastedagarna är kaloriintaget mycket lågt, 600 för män, 500 för kvinnor.


10. Atkins

Det viktiga i den här dieten är minskat intag av kolhydrater i kombination med motion. Motion! Nä fy te rackarns! Dieten påminner om LCHF, men till skillnad från den senare får man äta lightprodukter och mer kolhydrater, fast mindre mättat fett. Transfetter ska man passa sig för. Jag passar nog den här dieten också av förklarliga – och RÖRLIGA – skäl…


Om DU skulle följa nån diet… Skulle DU välja nån av de ovanstående och i så fall varför???

 


Livet är kort.

Read Full Post »

Ett Lucia-inlägg.


 

I min ursprungliga familj var det tradition att se på SvT:s Luciamorgon innan vi traskade iväg till skola eller jobb. Det är en tradition jag har hållit på när jag har kunnat. Utom 2012 när det dessutom sändes från Uppsala. För just som det sändes rullades jag ner till operation. Men som synes överlevde jag det också.

I morse vaknade jag av att jag nästan inte kunde andas. Tyvärr, tycker somliga, överlevde jag det också. Det finns ju medikamenter som vidgar luftrören. Men jag vaknade just i tid för Luciamorgon, så TV:n sattes på med ett bestämt finger.

Luciamorgon på SvT 2014

Luciamorgon på SvT 2014.


In i mitt sovrum
strömmade massor av tjejer från Oscar Fredriks kyrka i Göteborg. Bara tjejer i Luciatåget. Inte en tomte, pepparkaksgubbe eller stjärngosse så långt mina sömngrusiga ögon kunde se. Levande ljus, tjejer med långt hår, men vad hade tärnorna på sina huvuden? Lingonkransar? Ytterdörrsutsmyckningar? Ja, ja, allt var inte så traditionellt liksom…

Luciatåg, de enda tåg i Sverige som kommer fram!

var det nån som vitsade till det på Twitter nyss. Det kanske stämmer. Men vackra är dessa tåg. Jag slumrade mig igenom de klassiska Luciasångarna, otal varianter på Staffans-sången, fast varför sjöng Sonja Aldén Ave Maria på engelska? Hmpfff… Sonja var programvärd och övriga medverkande var Helena Paparizou och, en kille faktiskt, Anders Ekborg. Anders gjorde O helga natt så jag fick ståpäls under duntäcket. Dessutom har han FANTASTISKA ögonbryn! Kolla in dem nästa gång du ser honom!

Citruspress o tre apelsiner

Verktyg och ingredienser till dagens grogg.

När de sista tonerna hade klingat ut tryckte det bestämda fingret över till TV4, där det är Nyhetsmorgon. Sen somnade jag gott tills en gapig kille på skrek på svengelska om nån Luciagryta med saffran och lite spice i. Då klev jag upp, startade datorn, satte på perkolatorn, skrev det här och plockade fram ingredienser och verktyg för dagens grogg. Jag tänker nämligen mest ligga i sängen idag och kurera mig, Det är vitt på marken utanför, stormen har bedarrat och det sägs vara snorhalt. Här inne sitter snoret nån annanstans än där jag går, om du fattar vad jag menar…

Nu ska jag ta med mig en mugg rykande, nyperkolerat kaffe in till sovrummet. Det är där jag ämnar husera idag, det vackra vädret (jorå, solen tittar fram!) till trots.

Ha en fin Luciadag!

 

 

 

 


Livet är kort.

Read Full Post »

Ett inlägg om ett inlägg.


 

Matta detalj

Nya mönster – och gamla? Den här mattan såg jag i fredags och jag blev förälskad!

Det är lite förkylt här, tror jag bestämt. Men sånt har vi inte tid med just nu. Det händer saker och även om Fästmön befinner sig på ett ställe och nyser och jag på ett annat så låtsas vi inte om det. Fast det följer sina vanliga gamla mönster – näsan ömsom rinner, ömsom tvärstopp, kill och svid i halsen och svullna ögon. Anna äter apelsiner och jag gör groggar av C-vitamin. Vi ska nog motstå det här, för, som sagt, vi har inte tid…

 

Vill du läsa mer??? Då behöver du lösenord. Du som inte har lösenordet men vill ha det kan skriva en kommentar nedan eller mejla mig så sätter jag upp dig på sändlistan. Du får lösenordet sänt till den e-postadress du en gång angav i kontaktformuläret för att få kommentera här. Det är viktigt att du anger en fungerande e-postadress i kontaktformuläret och att dina uppgifter inte är falska eller felaktiga!!! Din e-postadress syns inte utåt, för andra läsare.

Lösenord skickas automatiskt via e-post till alla på sändlistan. Har du inte fått det senaste? Hör av dig via en kommentar här eller mejla mig.

 


Livet är kort.

Read Full Post »

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Read Full Post »

I morse blev jag väckt ur en sån märklig dröm. (Tack, söta Fästmön! Och tack fru Hatt, strax därpå!) Jag befann mig på en krog nånstans och mina föräldrar var med. Förutom vi var det en brokig samling människor från mitt förflutna. Jag fick inte riktigt ihop relationerna, det var mest jobbigt.

Samtidigt var en flisa från en tand lös och jag pillade hela tiden mycket irriterad på den. Ingen av mina föräldrar var/är drinkare, men i drömmen dracks det – öl och grogg, främst. Bara det att mina glas fylldes på och innehållet försvann. Fast inte för att jag drack utan för att det faktade av…

En efter en troppade sällskapet av till ett rum intill där det pågick frågesport. Det tycktes vara en mycket seriös tillställning och när jag kom dit hyssjades det väldeliga, man fick inte prata eller ge några ljud ifrån sig. När jag stod i kö för att köpa nåt drickbart hörde jag en fråga som jag kunde svaret på – dock ingen annan i rummet. Du förstår känslan, va – att kunna, men inte få säga nåt???

Vad svaret var? En ask Blend Menthol! 😆


En sån här ask var svaret, frågan har jag glömt. Bilden är lånad från en uppslagssajt om cigarretter…

                                                                                                                                                          Jag vill TACKA alla som har skickat mig grattis i kommentarer, via sms och mejl! Många av dessa har kommit från oväntade håll, medan det från andra håll är tvärtyst. Klockrena käftsmällar!

Mamma har inte vaknat än, men det har som synes jag. Gissninsvis åker jag härifrån kring lunchtid, säkert senare. Även idag ska jag hålla hastighetsbegränsningarna, jag lovar. Ser fram emot min överraskning hemma i kväll. Jag saknar dem så, annars saknar jag inte Uppsala nämnvärt. Inte så mycket att jag vill vara kvar här, emellertid. Men det är en märklig känsla den att inte höra hemma nånstans…

Kramar till er alla som har hört av er! Det värmer! Ni vet själva vilka ni är.

Read Full Post »

Kan meddela att natten blev allt annat än lugn. Det vill säga, min mage höll låda. Inte nog med att den väsnades, den gjorde fruktansvärt ont också. Tarmen var rejält uppsvälld och tryckte oskönt mot blåsan – så hårt att det inte gick att tömma den senare… Så ursäkta mig, men kombinationen tårta-taco-grogg var nog god, men inte den mest lyckade för min del…

Förmiddagen gick i gråtens tecken. Det är bara så vissa dagar. Upplysningsvis kan jag berätta att nässprej inte funkar att inta när man grinar. Bara så du vet.

Magen är fortfarande blank och trind, men svullnaden i tarmen har minskat något – till allas glädje. (Gissa varför…) Kanske blir det en promenad om en stund. Solen lyser och det är ganska kallt ute. Anna söndagsgrejar här hemma med tvätt av kläder. Strax ska även den Lille mannen tvättas i badkaret också.


Not so nice…

                                                                                                                                                  Storasyster är hemma efter nattens övningar. Jag tror att hon är ganska slut – det tar på att vara festfixare. Slaktar-Pojken har just fixat till sig frukost bestående av taco-rester och 7up (eller Zup, som vi säger en del av oss i familjen efter att min mamma hade läst fel på flaskan en gång). Vet inte om jag skulle vilja börja dagen med detta. Vi andra har inlett med sedvanlig frukost… Frida har kört sitt vanliga hon också – Special K-flingor med bär i en skål och vatten i ett glas därtill. Kan bara konstatera att smaken är som baken… 😉

Read Full Post »

Resan ner till Metropolen Byhålan gick hur bra som helst. Det var väldigt lite trafik och jag stannade bara en gång – på grund av nödighet OCH för att inhandla nya solbrillor. Mina favoriter pajade precis när jag startat bilen och glidit ut från parkeringen i Uppsala…


En riktig snipa iförd sina nya solbrillor.

                                                                                                                                               Mamma satt utanför sitt hem på en bänk och pratade med några kompisar – det var riktigt roligt att se! Sen bjöd hon på räkmacka och kaffe, toppen för en utsvulten toffla! (Det blev bara fil till frukost i morse.)

Efter fikat blev det dags för några ärenden, så det blev en tur till blomsterhandeln och till fantastiska ICA Maxi där jag aldrig hittar nånting, men OFTA träffar på gamla bekanta! 😀 Dock inte idag.

När jag kommit tillbaka tog mamma och jag på oss shorts och så köpte vi var sin glass. Vi gick ner till sjön och satte oss att avnjuta våra Dumleglassar och blev INTE uppraggade av några män – fastän nån ville bjuda på grogg på vägen hem. Vi avböjde emellertid erbjudandet.

Jag tog förstås några bilder med min mobilkamera, men jag börjar bli missnöjd med zoomen. Så rösta gärna i på vilka bilder jag ska skicka in till bildtävlingen – för man kan vinna en digitalkamera!


Om man står vid vattnet nedanför mammas hus ser man hus på höjden på andra sidan vattnet.

                                                                                                                                               Vattnet såg verkligen inbjudande ut och vi såg många som badade i vikarna och vid bryggorna – nästan mitt inne i stan!


Vattnet så riktigt inbjudande ut…

                                                                                                                                                Vassen var mycket hög på sina ställen.


Man behöver nästan machete för att hugga sig ner till sjön.

                                                                                                                                                    Vass, vass, vass…


Bakom vassen fanns en brygga.

                                                                                                                                                Ibland var det lite dött mitt i allt det gröna.


Även döda träd är fascinerande…

                                                                                                                                                  Så vände jag kameran mot nåt som Metropolen Byhålan är känt för – sina radiomaster. På den här risiga bilden – skyller på den dåliga zoomen – kan man blott ana en radiomast nånstans i bildens mitt…


”Stockholm-Motala!”

                                                                                                                                                 Vi satte oss en stund på en bänk och tog en vätskepaus ur medhavd vattenflaska samt skrattade åt en gubbe som kört sin bil nästan till vattenkanten. Därpå hade han smällt upp en solstol, slängt sig där uti, lagt en tidning över ansiktet – och somnat! Högljuda snarkningar ekade över Vättern

Mamma och jag traskade hem och åt middag på ballen*.


Kallskuret, tomater, stark ost med mera är aldrig fel när det är varmt!

                                                                                                                                               Jag mår för övrigt bra, men är liiite trött i öronen och har fått en blåsa på tungan. Lever och frodas, alltså! 😆

                                                                                                                                               *ballen = balkongen

Read Full Post »