Operation Egenvård och annat som fortsätter

Så mycket jag bara kan sköter jag vården av mig själv. Och i afton blir det en ny upplevelse: jag ska operera mig själv lite grann. Idag lunchade jag med före detta kollegan M och passerade då ett apotek. HA! Äntligen kom jag ihåg vad jag skulle handla, nåt jag inte gjorde igår… Bedövningskräm.

Bedövningskräm är inhandlad.

Nu tror du förstås att jag ska ägna mig åt hjärnkirurgi, kanske göra nånting åt mitt dåliga minne. Men en hjärna är stor. För den som har tur innehåller den ungefär 100 miljarder celler och väger mellan ett och ett och halvt kilo. Och jag tror inte att det är tillrådligt att ge sig på egenvård där. Nej, jag ska göra några mindre kirurgiska… skönhetsingrepp, kan man säga. To be continued…

Dagens lunchdejt var trevlig. Varje gång vi ses får jag lära mig nåt nytt om den här personen och sånt gillar jag! Idag fick jag veta att vi båda två har var sin roman som ligger och… ligger till sig, för min del, genomläses av panel för M:s del.

En annan överraskning var att M:s chef hastigt och lustigt har slutat. Det var intressant eftersom jag har sökt jobb på M:s arbetsplats. Hur blir det nu, tro? Det är dessutom ett av de där riktigt spännande jobben jag har sökt, en av de tjänster jag tror att jag skulle gilla att ha. Min vanliga otur… eller kan det rent av vara lite tur..? To be continued also!..

Livet är kort. Jag är spänd.

Read Full Post »

Läkande kryddor vanliga i jul

Julkryddorna är inte bara stämningshöjande och spridare av underbara dofter. I dagens förträffliga UppsalaTidningen finns en artikel som beskriver en del av kryddornas läkande effekter.

Mandel och kanel, till exempel, har nyligen använts i en studie kring förebyggande kost mot hjärt-kärlsjukdom och diabetes. Kroppen är vid dessa sjukdomar utsatt för inflammationsprocesser och just mandel och kanel är inflammationsdämpande!

Kryddnejlikor, kanel och ingefära har störst koncentration bland kryddorna av antioxidanter. Antioxidanterna skyddar kroppen från skadliga ämnen som uppstår när cellerna i kroppen använder syre för att utvinna energi.

Kryddnejlikor är också bra mot dålig andedräkt och tandvärk. Och enligt en gammal handskrift från 1500-talet skapar den lust till kvinnor!

Kanel har förr i tiden ansetts bra mot hosta och heshet.

Ingefära har använts mot illamående, ledvärk och gaser i magen och den hämmar inflammationer.

Senap användes i gamla tider i grötomslag för att lindra värk eftersom den ger en värmande känsla. Modern vetenskap har visat att senap ökar blodflödet.

Så jag tror att jag tar en pepparkaka till – för den ska ju enligt gamla recept innehålla flera av ovan nämnda kryddor! Och så kanske jag blir snäll dessutom på kuppen..?

Det är visst fler än jag som behöver äta pepparkakor… Annas pepparkakor tillhör favoriterna! Gissningsvis är det därför man firar Pepparkakans dag den 9 december – Anna har namnsdag.

Read Full Post »