Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘äta nyttigt’

Ett rullande inlägg.


 

Vita blommor

Nu rullar den på, våren!

Tänk att idag känns det som vår igen! Solen har kämpat och kämpat för att tränga sig igenom molnen och jag kan nog tycka att det börjar gå vägen. Det rullar på. Nånting annat som rullar på är livet och dagarna – precis som för de flesta. Just nu har jag ett sånt flyt, känns det som. Jag blir otroligt lyft av krafter utifrån. De yttre krafter som utöver motsatt tryck slipper inte igenom. Jag släpper inte igenom dem. Jag är teflon, på det sättet.

Flera spännande saker än våren rullar på. Det blåser en förändringens vind lite här och var. En del saker förändras till det bättre, andra till det sämre. Mitt fokus ligger på det som är bättre. Otacksam, som jag kanske upplevs, har jag börjat räkna ner dagarna på jobbet. Samtidigt som jag planerar in en after work med två favoriter här i huset. Ja, själva after worken blir inte här i Kexfabriken eller Besticklådan utan faktiskt i Uppsala. Det är några personer jag vet att jag kommer att sakna härifrån. Dessa två är ett par, men det finns fler. Samtidigt flyter jag fortfarande lite på lättnadens molntuss. Har jag inte samtliga de närmaste med mig kommer det aldrig att funka i längden. Jag har försökt senast idag att visa lite intresse, men när jag bara får goddag yxskaft-svar lägger jag ner. Av Kymriska Draken, som kom förbi för att utöva en demokratisk rättighet, hämtade jag lite energi. Draken lovade bjuda på scones igen vid första bästat tillfälle.

I stället gläds jag åt paketet som kom idag. Till mig. På jobbet. Det var en bok skriven av bland annat jobbets tusende följare på Twitter! Och var lugn! Jag har också skickat den personen ett litet paket. Boken handlar om… framgång. Och polarisering. Den får följa med hem och läsas nån dag när den kommande arbetslösheten känns som en motgång. För boken bär undertiteln

Om varför framgång allt oftare beror på synsätt

Kurres grekiska sallad är i själva verket en specialsallad.

Kurres grekiska sallad är i själva verket en specialsallad.

Jag har ätit nyttigt till lunch. Kurre gjorde en av sina specialsallader, grekisk sallad. Jag tror att det enda grekiska i den salladen är oliverna och fetaosten. Det mesta av de övriga ingredienserna känns inte så grekiska. Idag var de icke typiskt grekiska livsmedlen till exempel ägg, sparris, dolma och tonfisk. Hur som helst, gott var det. Problemet med sallad är att jag alltid blir hungrig igen till kvällen. Men i kväll blir det bara en macka. Jag har inte tid med nåt annat, för jag ska skriva. Fast först ska jag försöka släpa ut dammsugaren utan att ryggen klagar för mycket för att städa Clark Kent* inuti. Utanpåtvätt blir det mot mitten av nästa vecka, för på fredagen ska han ju till besiktningen. Jag mår lika illa varje gång, men ta i trä har han klarat sig galant hittills. För övrigt har jag lagt in om semester på besiktningsfredagen. Det känns lyxigt, så jag hoppas att Clark rullar ut från besiktningen utan anmärkning så att han kan fortsätta rulla på vägarna. Vi är ett oslagbart team!


*Clark Kent = min lille bilman

 


Livet är kort.

Read Full Post »

Ett inlägg om motivation.


Det är trögt idag.
Vaknade före klockan sju med en härlig huvudvärk. Ute är det ganska mörkt, men det regnar inte. Hade två spännande tjänster i pipeline att söka – trodde jag. Det blev bara en av dem som söktes. Har sen letat och letat och letat, men inte funnit nåt intressant. Kanske beror det på att motivationen tycks vara bortflugen idag, vad vet jag. Och det i sin tur beror säkert på gårdagen. (Länken går till ett lösenskyddat inlägg.)

Tofflan tänker

Tofflan tänker – och letar inspiration och motivation.


Men dan har bara börjat än
och det kan ju trilla in intressanta saker. Under tiden ska jag ägna mig åt att tvätta och bädda rent. Egentligen skulle jag ha åkt på en intervju idag. Den är framflyttad till nästa vecka.

Igår hann jag precis innanför dörren här hemma innan regnet kom. Vi hade klarat oss hela dan i Stockholm. Det var ett perfekt väder för det vi skulle göra!

Medan det sen vräkte ner här utanför skrev jag två blogginlägg. Under tiden hann det sluta forsa från himlen och jag kunde traska över torrskodd till Tokerian. Kom tillbaka med två matkassar. Det mesta var slut här – mjölk, fil, mat etc, så aparmarna förlängdes. Ändå handlade jag inte allt som stod på lappen. Frukt och grönt, till exempel, inhandlas inte förrän i morgon eftersom Fästmön kommer först på fredag. (Jag är ju dålig på att äta nyttigt, det är Anna i familjen som är bra på det.)

varuvagn full med öllburkar

Köpte lite nödvändigheter igår… (SKOJAR bara! Bilden är tagen för ett tag sen och det var INTE min varuvagn då heller.)


Senare i eftermiddag
ska jag åka och få håret klippt. Jag blev ju så himla nöjd sist och även om jag kanske borde ta dessa pengar till ett läkarbesök, har jag ingen lust. Måste ju se proper ut i skallen också, nu när det är så många intervjuer på gång… En prioriteringsfråga, alltså.

Nyklippt Tofflas nacke foto Anna

Så här blev det sist. (Nyklippt Tofflas nacke fotades av Anna.)


Nu börjar klockan närma sig halv nio
och jag ska sparka igång dagens första tvättmaskin. Eftersom jag – tro det eller ej! – är av den hänsynsfulla typen vill jag inte börja tvätta direkt när jag vaknar – trots att det ju är vardag. Under tiden ska jag läsa lite nyheter på nätet.

Vad händer hos dig idag??? Du vet att jag gillar när du berättar om din dag!


Livet är kort.

Read Full Post »

Ett inlägg om de nya kostråd/näringsrekommendationer Livsmedelsverket inför och om reklamfilmer. Igen.


En nordisk expertgrupp
har jobbat med att ta fram näringsrekommendationer. I fokus har gruppen haft frågan:

Vad ska man äta för att hålla sig frisk?

En sund och bra frågeställning, tycker jag, som även applåderar helhetstänket i gruppens arbete. Det gäller att se på våra vanor, våra matvanor, genom hela livet. Från det att vi blir ammade till dess vi är på väg lämna in, så att säga. Livsmedelsverket vill nu införa dessa nya kostråd.

Det är inga revolutionerande råd expertgruppen levererar i sina slutsatser. Det handlar om att vi bör äta mer grönsaker, frukt, bär, fisk, oljor, fullkorn. Det handlar också om att vi bör äta mindre av läsk, godis, vitt mjöl, rött kött, chark och smör.

Minitomater

Mera grönsaker!


Det här med att äta nyttigt
i veckorna och sen frossa i helgen är INTE bra, enligt experterna. Det handlar om att äta bra mat hela tiden. Och motionera. Jag kan bara ytterligare hålla med! Det är verkligen inte klokt så vi frossar på helgerna ibland!

Samtidigt vet jag hur svårt det är att tänka om och tänka vettigt. Man tycker att man späker sig i veckorna och vill unna sig nåt gott/koppla av/belöna sig till helgen.

TV-reklamen är en riktig skurk i det här sammanhanget! För även om reklamen om fredagsmys visas alla dar utom strax före eller på fredagar, märkligt nog, går vi på den! Vi köper fredagsmys i form av nåt ätbart, ofta kompletterat med nåt drickbart av typen läsk eller alkohol. Detta trots att mys i sig inte behöver vara lika med nånting att stoppa i våra omättliga käftar…

En margarinproducent har tagit efter fredagsmysreklamen, för övrigt. Jag tänker på den där reklamfilmen där det gång på gång sägs att pannkakor är torsdagsmat. Den visas för övrigt också EFTER torsdagen. Varför då?

Frågan är om vi är så korkade att vi går på det där med smörgåskex som pratar eller om vi funderar på varför en doktor gör pizzor… Vi borde vara smartare än så, för de flesta av oss vet ju att det inte finns nåt Vitamininstitut i Schweiz. Men kanske är dessa filmer coolare? roligare? än filmen med mannen som tycker att det är speciellt häftigt att stå i ett ärtfält…

Nä, jag gillar lagom. Lagom är bäst. Varierat. Definitivt inte fanatiskt åt nåt håll. Så mår vi nog bättre. Vad tror du???


Livet är kort.

Read Full Post »