Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘Android’

Ett lyckliggörande inlägg.


 

Skrattande tjej

Bli lyckligare!

Det verkar som om många påverkas negativt av höstmörkret. Själv tycker jag att dagarna är soliga och ljusa – och framför allt färggranna. Men det är kallt. Och kyla gillar jag inte.

Idag läste jag i DN om hur man via sju sätt och en app kan bli lyckligare i höstmörkret. En lyckoforskare (!) vid Umeå universitet menar att det enklaste sättet att bli lycklig är fysisk träning. Det vete tusan om jag tror på! Träning… då kan man ju råka ut för idrottsskador… Men ljus och frisk luft, däremot, det är gratis för den som kan och har möjlighet att ta sig på dagtid. Detta vet jag av egen erfarenhet, trots att jag inte är lyckoforskare.

Enligt artikeln definieras lyckoforskning så här:

[…] Lyckoforskning har blivit ett begrepp inom psykologin på senare år och den har visat att lycka är något vi alla kan uppnå, oavsett miljö eller genetik. Vetenskapen konstaterar att människor som är lyckliga lever längre och har ett friskare liv. […]

Men kan man träna upp lycka verkligen? Vissa människor är ju faktiskt stabilare än andra. De som är mer neurotiska har lättare att tänka negativt, enligt lyckoforskaren Filip Fors. Vi svenskar är ett gnällande folk. Trots det ligger vi på åttonde plats på lyckoligan i världen, enligt Filip Fors. Ett sätt att träna bort gnället är att skriva tacksamhetsdagbok, menar han. Då fokuserar man på det positiva. Annat som är viktigt är att sätta upp mål och, inte helt oväntat, att skratta. (Får jag doktorshatt och -ring nu?)

  • Nu till tipsen! Här är sju tips som enligt artikeln ökar ditt välbefinnande – mina kommentarer i direkt anslutning:
  1. Ändra attityd – lev längre. Bli optimist, helt enkelt!
  2. Härma optimisterna. Om du inte kan bli optimist, härma dem!
  3. Arbeta mindre. Eh… ja. Personligen skulle jag bli lyckligare om jag fick arbeta.
  4. Fokusera på upplevelser, inte på saker. Känn dig mer levande, liksom!
  5. Bygg upp ditt sociala nätverk. Jorå, men om man ingår i väldigt få sociala sammanhang kan det vara riktigt svårt.
  6. Arbeta ideellt. Det gör jag och det skänker mig viss tillfredsställelse. Men det betalar inga räkningar.
  7. Skratta mera. Absolut viktigt och rätt tips! Humor är förlösande!
  • Och så en app:

Feelyapp finns för både iPhone och Android, än så länge bara som testversion. Filip Fors är en av upphovsmännen bakom den. Via appen gör du olika lyckoövningar och så kan du följa din väg till ett lyckligare liv. Läs mer här!

  • Slutligen Toffeltipset:

Har du koll på grannarna i väst? Gör Norgequizet genom att klicka här! Jag hade sköj* en liten stund och fick hela åtta rätt av tio!

Norsk kudde

Norskt kan vara sköj – till och med på extrapris!

*sköj är östgötska och betyder skoj(igt)

 


Livet är kort.

Read Full Post »

Det här med datorer och integritet… Vi kan väl redan från början av det här inlägget vara överens om att det inte finns nånting som heter integritet i detta sammanhang? Det snackas rätt friskt om Google som spanar in folks surfvanor. Men det gör andra sökmotorer också. Den amerikanska sökmotorn Orbitz kom på att Mac-användare  betalar mellan 20 och 30 procent mer för en hotellnatt än PC-människor. Och därför styr Orbitz Apples kunder till dyrare hotell.

Orbitz har redan tidigare gjort vissa antaganden om sina användares köpvanor. Antagandena är baserade på hur de kommer till sajten, bokningshistorik och geografiska placering. Men alltså har även val av operativsystem betydelse för konsumtionsmönster.

Även Ajfånägare kan shoppa…


Det är
Wall Street Journals webbtidning som presenterar uppgifterna att Mac-användare betalar mer och oftare väljer exklusivare hotell än PC-användarna. Självklart tänker Orbitz utnyttja detta. Men Orbitz är inte först med att undersöka detta. Forrester Research tog fram en studie som visade att försäljare på internet uppfattar att iPad-användare oftare köper större mängder än personer som handlar genom bärbara och stationära datorer. Och IBM har undersökt och kommit fram till att Ajfån-ägare tycks vara mer köpglada än de som har Android- och Blackberry-mobiler.

Och naturligtvis är det så att det är höginkomsttagare som dras till Apple-grejor. I alla fall i USA.

skrev hon och återgick till att knappa på sin stationära HP-dator samtidigt som det kom ett sms på den fem år gamla – med betoning på gamla – Nokia-mobilen… (Den som har en skitbra kamera!..)

Read Full Post »