Morgonmänniska eller kvällsmänniska – kan din arbetstid anpassas efter dig?

Vi morgonpigga fnyser rätt ofta åt alla morgontrötta som ramlar in sent på förmiddagen till jobbet. Och ni kvällsmänniskor flinar åt oss kvällströtta när vi gärna kryper till kojs klockan 22 – en helgkväll. Faktum är att många människor tvingas arbeta fel tider på dygnet, enligt sömnläkaren Lena Leissner.

Den här figuren är morgonpigg. Här har hon somnat framför TV:n i en av Fästmöns sköna soffor. Och hur ser hon då ut i håret???

                                                                                                                                                              Det blir allt vanligare att jobba skift. Men det är inte särskilt hälsosamt för människor att jobba fel tider. Den som är pigg på kvällen funkar inte särskilt bra tidiga morgnar. Och en sån som jag, vars ork tar slut redan vid 16-tiden, har svårt att jobba kväll. Nattarbete är farligt för alla, även om kvällsmänniskor klarar det bättre än morgonmänniskor.

Det allra bästa vore om det gick att anpassa arbetstiderna efter hur folk är – morgonpigga eller kvällspigga, tycker sömndoktorn. Men frågan är om det är möjligt.

Hur blir det till exempel med tillgängligheten när man inte har en aning om hur folk jobbar – tidigt eller sent? Är det möjligt att anpassa tiderna eller inte? Vad tror du???

Read Full Post »

Månpocketsläpp i januari

Hav tröst! Månpocket släpper böcker även nästa år! Här kommer några av titlarna, som vanligt utvalda av mig (det ges alltså ut fler än jag skriver om här nedan!):

Sommarhuset av Anna Fredriksson
Detta är en debutroman som utspelar sig en försommar i Stockholm. Sol och grönska. Förväntan i luften. Men för Eva känns det nästan som ett hån. Hennes mamma har oväntat gått bort, och hon förstår knappt hur hon ska orka gå vidare. Känslan av övergivenhet blir inte mindre när hennes ende son flyttar hemifrån, full av framtidsglädje.
I samband med begravningen återförenas Eva med sina yngre syskon, Anders och Maja, som inte alls har stått mamman lika nära. De är som främlingar inför varandra och snart är de inbegripna i en bitter arvstvist. Eva har sett det som en självklarhet att hon ensam ska ta över det älskade sommarhuset i skärgården, men syskonen vill sälja så snart som möjligt.

I det förflutna av Kate Morton
Edie Burchill och hennes mamma har aldrig stått varandra nära, men ett gammalt brev som varit på villovägar sedan andra världskriget dyker plötsligt upp och väcker starka känslor till liv. Hon får veta att mamman som trettonåring skickades till ett slott på landsbygden som krigsbarn. Men vad hände egentligen där?
Eftersom mamman vägrar berätta beger sig Edie till det mystiska Milderhurst Castle för att hitta lösningen. Där bor de excentriska systrarna Blythe kvar och Edie kommer snart sanningen på spåret. Men andra hemligheter finns också gömda på slottet och pockar på hennes uppmärksamhet.

I natt är du död av Viveca Sten
När studenten Marcus Nielsen hittas död i sin lägenhet tyder allt på att han har begått självmord, men Marus mamma är övertygad om att han blivit mördad och bönfaller Nackapolisen att gräva vidare. På stationen är situationen redan ansträngd – kriminalinspektör Thomas Andreasson var nära döden ett halvår tidigare då isen utanför Sandhamn brast under hans fötter. Kommer han någonsin att kunna återhämta sig.
I natt är du död är en spännande kriminalroman om hämnd, pennalism och besatthet. Det är den fjärde boken om Thomas Andreasson och Nora Linde.
Detta är den fjärde delen i Viveca Stens Sandhamsserie.

Svenska kulter av Anders Fager
En samling noveller om de fasor som vandrar mitt ibland oss.
Svenska kulter är ett antal berättelser som alla är pusselbitar i en stor helhet. De väver en berättelse från en värld som är både skrämmande, bisarr och obehagligt lik den verklighet vi känner som vår egen. Det handlar om sådant som döljer sig strax under vardagens grå och trygga yta: uråldriga varelser som alltid har levat mitt ibland oss – och samtidigt i det fördolda; mäktiga förhistoriska sällskap och som kanske har mer makt än vad som egentligen är riktigt hälsosamt. Om det övernaturliga mitt ibland oss samtidigt som man möter ett antal nära skildrade livsöden.

Nattönskningen av Anne B. Ragde
Ingunn har stor aptit på män och brukar alltid vara den som gör slut. Hon vill inte riskera att någon tröttnar på henne och tar därför det säkra före det osäkra. Arbetet som musikjournalist innebär många resor och möten med artister – och män. Genom dejtingsajter ordnar hon förbindelser som garanterat blir tillfälliga och hon kastar sig från det ena passionerade förhållandet till det andra. Och hon är framgångsrik – männen älskar henne. Åtminstone för en natt.

Isak & Billy av Kristofer Folkhammar
”Love is a battlefield. De går genom köket. Isak och Billy. Tak och väggar. Stol, bänk och köksbord. Två killar, ett pronomen. Han kysser honom. Han diskar ur en bunke åt honom. Han hade tänkt sig ett helt fantastiskt långt, gott liv.”
Isak & Billy är berättelsen om Isak, som står handlingsförlamad och ångestfylld inför världen, och om Billy som klarar allt med sina vältränade muskler och sin provocerande energi. Det är en intensiv och erotisk kärleksberättelse om tvåsamhetens ljuvliga intimitet och förödande klaustrofobi.

Och nej. Det här inlägget har jag inte fått betalt för att skriva, jag råkar bara gilla Månpocket och deras böcker!

Read Full Post »

Studiebesök i djurens värld

I eftermiddag hade vi möte på jobbet och i samband med det skulle vi också göra ett studiebesök. Spännande nog hamnade vi på nåt som lyder under förkortningen KTC – KlinisktTräningsCentrum, tror jag det står för. Här får studenter träna på att sy sår, ta venprover – och tvätta händerna, bland annat.

Vår guide var veterinären Marja som talade mycket entusiastiskt om verksamheten hon varit med och byggt upp från projektstadium till det centrum det är nu. Hon visade oss en massa spännande träningsmaterial, som studenterna använder innan de tränar på levande djur…

Hästen Kentucky var imponerande…

                                                                                                                                                             På centrumet fanns mest smådjur att träna på. Den här hunden fick diagnosen 

hård i magen

av S. Inte riktigt rätt diagnos, men…

Utslagen vovve med diagnosen ”hård i magen”.

                                                                                                                                                                En annan hund på centrumet verkade liiite piggare.

”Kolla min rosa tunga!” tycks hunden säga.

                                                                                                                                                              Vi fick bland annat titta på exempel på träningsfilmer. Några av dem finns till och med att se på YouTube! Och så Marjas instrument-spel där studenterna kan lära sig namnen på de olika instrumenten samt vad de används för. Den allra största tången här, till exempel, används till att kastrera hästar…

Sorry, horsey, you’ve had your fun…

                                                                                                                                                                  Den som ville fick också testa att tvätta händerna – och kolla om de blivit riktigt sterila. Det blev inte M:s händer…

De ljusa partierna på händerna och fingrarna är inte rena. M var inte så duktig, alltså, på att tvätta sig!..

                                                                                                                                                             En del av oss gillar blod och sprutor, medan andra bleknar och kan segna ner vid blotta åsynen. Dock inte J som satte nålen i ett djur av okänd art.

J stack nålen i ett djur av okänd art.

                                                                                                                                                        Slutligen tackade vi för oss och traskade iväg för att ha sammanträde. Gladast att vi gick var denna labbråtta. (Inget labb utan en riktig labbråtta, eller hur?!)

Labbråttan var gladast när vi gick!

Read Full Post »

Några julhälsningar…

Idag när jag så småningom vittjade min postbox hemmavid hade det kommit ett nytt paket från andra släktingar i England. Och vi som inte ens har skickat julkort… 😳

Sen kom det ett par hälsningar via kort också! Det till vänster från Tant Raffa och det till höger från mammakusinen B och man. Stort TACK till båda!

Glada julhälsningar från släkt (till höger) och vänner (till vänster).

                                                                                                                                                                Men dagens häftigaste ”julhälsning” var nog den jag fick av vännen Rippe – en härlig kålrotslåda till mammas och mitt julbord. Det blir en hedersplats, förstås! Massor av TACK!

Kålrotslådan från Rippe ska få hedersplats på mammas och mitt julbord!

Read Full Post »

Så att jag fick hela kostcirkeln i mig till lunch…

Stort TACK till Södra Tornet för att jag fick hela kostcirkeln i mig till lunch! Min kollega och jag delade systerligt på chokladasken och tog var sitt lager!

Hela kostcirkeln till lunch! 

Read Full Post »

Jag trodde inte att jag skulle klara det… Men det gjorde jag!

Det var en rent fruktansvärd natt. Jag tror att jag har sovit högst fyra timmar. Naturligtvis låg jag och ältade saker, framför allt brevet från SKTF:s a-kassa som jag skulle ringa om idag på morgonen. Men också att jag har uppgifter på jobbet som ska slutföras innan jag går på ledighet på torsdag. (Jag trodde ju att jag skulle sluta här i december och tog därför ut alla innestående semesterdagar.)

Vädret var också rätt fruktansvärt i morse. Vaktmästaren höll på att ploga hemma, men det var moddigt och jäkligt, framför allt utanför garaget. Vägarna till jobbet var ganska hyfsade sen, tack och lov. Inte trodde jag att snön skulle ligga kvar när det var plusgrader igår, men det gör den!

På jobbet bet jag så i det sura äpplet och ringde till SKTF:s a-kassa. För första, nej andra gången fick jag tala med en person som var trevlig och hjälpsam och som bemötte mig som en människa, inte som en mindre vetande varelse från jag vet inte var. Jag behövde fixa ett arbetsgivarintyg från Blogvertiser för tiden juni – augusti. Resten av tiden har jag ju inte fått nån a-kassa. Och det handlar totalt om två arbetade timmar den perioden, det kan ju liksom inte klassas som deltidsarbete! Jag mejlade Chef-Anders på Blogvertiser och skickade med en ifylld blankett – bara för honom att granska, signera och posta och det har han gjort. Tänk så skönt det är med ordningsamma människor! Och att SKTF:s a-kassa har serviceinriktade personer anställda där gör ju att betyget åker upp ett snäpp… Stolt var jag också att jag klarade av att ringa detta otroligt jobbiga samtal utan att bryta ihop! Jag klarade det – även om jag inte trodde det.

Jag klarade  att ringa det svåra samtalet – och blev trevligt bemött!

Sen var det dags att sätta fart! Efter ett antal korrekturvändor nu på förmiddagen har jag så äntligen fått iväg nyhetsbrevet – ut på webben, ut på intranät, ut via mejl och ut till tryck. Det gällde att ha tungan rätt i mun och jag är inte säker på att allt blev rätt – men jag klarade det! Jag klarade det!!

Samtidigt skulle jag lägga ut en julhälsning från dekanus och skicka ut det till alla studenter av en viss kategori. Bråttom var det! Jag har än så länge bara lagt ut det på webben, men det är strax på väg ut till studenterna också – jag avvaktar bara sändlistor.

I eftermiddag ska jag sitta i möte innan jag tar svängen förbi Rippe och hämtar lite smaskens till julbordet! Mamma får klara sig själv till dess, men jag tror att hon tycker att det är lite skönt. Jag var ett riktigt nervknippe igår och säkert inte alls så trevlig.

Read Full Post »