Ibland blir jag lite trött på alla forskarrön om att choklad är bra för hälsan. Rapporter från olika håll i världen poppar upp lite då och då och jag får ibland känslan att de inte tillför så mycket. Samtidigt känns det bra att regelbundet få bekräftat att chokladätande inte alltid är av ondo.
Nu senast har en studie gjord på 33 000 medelålders och äldre kvinnor i Uppsala och Västmanlands län presenterats. Och nu visar resultaten att choklad skyddar mot stroke. Regelbunden och måttlig konsumtion, bör understrykas. I studien gjordes för en gångs skull ingen skillnad mellan ljus eller mörk choklad. Eftersom det handlar om svenska kvinnor är det troligt att de allra flesta äter ljus choklad. Detta eftersom 90 procent av all chokladkonsumtion i Sverige utgörs av ljus choklad.
Choklad är gott och jag äter nog mer än genomsnittssvensken.
Men det är förstås nyttigare med den mörka chokladen. Dels därför att den innehåller mindre socker, dels därför att kakaohalten är högre. För det är just kakaon som är bra! Den innehåller flavonider, som är en sorts antioxidanter. Det är dessa som kan hindra att blodkärlen skadas av syreradikaler. En del studier visar dessutom att choklad kan sänka blodtrycket och öka spänsten i kärlen!
Vi svenskar borde vara väldigt skonade från hjärt-kärlsjukdomar. Vi äter nämligen sju (7) kilo choklad om året i genomsnitt… Och gott är det! Eller???
Chokladen är min bästa vän och min fiende . Är galen i choklad och får hålla stramt i moffartyglarna 😦
Kram
Jag är ett chokladoffer. Jag kan inte tygla mig! Men mörk choklad går fetbort!
Kram!
Har precis avslutat lunchen med en bit choklad som jag hittade i handväskan: mörk choklad med havssalt. Mmmmmm
Det är just det där att äta lagom mycket. Jag älskar mörk choklad.
Ha ha, se mitt svar till fru Hatt ovan! Jag älskar choklad och har ingen moral alls – men INTE mörk choklad, det gillar jag INTE!
Choklad är alltid bra. Alltid.
Precis. Behövs inga forskare för att konstatera det. Fast det gäller alltså inte mörk choklad.
Korrekt!
Så överens som vi är måste det vi säger vara rena rama sanningar.
Nja, tycker bara choklad är gott ibland. Si sådär var tredje månad eller ngt.
Önskar du kunde smitta mig lite… 😉
Murk choklad känns så..år 2000 och inte så lite präktigt. Nej, fram för ljus choklad. Gärna med nutter i .
Kram
GAH! Nu blir jag ju chokladsugen!!!!!!!!
Marabous Mandel & Russin…. Sen har det kommit nån rätt så ny som heter Fikon & Pistage, tror jag. Helgutta, vad god den var. Uuuuhh, man känner nästan hur finnarna poppar upp. POPP,POPP, POPP!!
Jag har faser av Marabous choklader… Fast min favorit är fortfarande Vintervit och den finns ju inte längre! 😦 Fikon och pistage måste jag prova!!!